jueves, 31 de octubre de 2013

Hoy 1 de Noviembre va por tí " Tía " a mi tía "Rafaela", y por todos nuestros seres queridos que nos ilumiman desde otro lugar...



A ti … “Madre, Esposa, Abuela y también tía… de BONDAD”

En una familia unida, la felicidad brota por sí misma…
Eso es un regalo que hoy nosotros tu familia nos llevamos.

La familia ha sido y es todavía
El grupo de apoyo fundamental en nuestra estructura social.
Sin embargo, todos sabemos que las fuerzas de la sociedad modernas
Presionan hoy… para separarlas…

Sin embargo,  tú junto con mi tío hasta hoy…
Nos habéis enseñado que aún
Es posible mantener una familia unida…
Desde la base más importante que es el AMOR.

Porque mi tío y tú os habéis amado hasta la saciedad.
Desde  que tus hijos han sido pequeños
Les has dado a conocer cuáles eran tus expectativas claras
Y poder establecer así siempre un gran “Equipo Familiar”.

Has animado siempre a los miembros de tu familia
Para que se apoyen, se defiendan, se protejan  entre sí
Aunque disintieran en privado como todas las familias.
Has mantenido organizada a tu familia cada semana
Reuniendo a tu familia ofreciéndoles las mejores de tus comidas
Regalándoles siempre lo mejor “tus manos, tus pies y tu enorme corazón”

 Has consultado siempre con tu familia para tomar decisiones importantes
Siempre con el apoyo incondicional de tu esposo
Pues los dos habéis conseguido siempre lo que es tan difícil hoy
“SER UNO”

Tú junto con tu esposo habéis programado un sinfín de actos familiares
Salidas, comidas, vacaciones, un incontable número de ratos y diversiones
dedicándoles todo vuestro tiempo desde que fueron pequeños.

Habéis conseguido tía junto con tu esposo
Que vuestra familia, que vuestros hijos “hoy conozcan”
El verdadero sentido que tiene la vida y por consiguiente
El verdadero sentido que tiene… “LA FAMILIA”

Podría enumerar un sinfín de anécdotas y virtudes tuyas
Estas no son más que unas de tus tantas gloriosas obras
“Madre, Esposa y Abuela de BONDAD”
Porque esto has sido en tu plenitud…

Nos enseñaste también cuando te llegó el momento de ser abuela
“Que una Abuela es una persona
Demasiado sabia como para dejar
Que ello te impidiera hacer la "tonta" con tus nietos”

Más que una función, ser abuelo, abuela nos has enseñado a todos
Siempre junto con tu esposo de tu mano
Que era una enorme y al mismo tiempo grata y placentera responsabilidad.
Tus nietos se han beneficiado de tu gran apoyo emocional
Desempeñando una función  y dejando una huella vital en la vida de ellos, tus nietos.

Nos has enseñado junto con tu esposo
Que ninguna desgracia podía ser peor
Que un hogar desgarrado…
Por tanto… nos has enseñado algo mejor aún…
Que ninguna felicidad supera…
A la felicidad del hogar.

Hoy tenemos que afrontar tu pérdida entendiendo
Que “La más grande pérdida no es la muerte,
Sino lo que muere dentro de nosotros mientras vivimos con tu falta”

Tu familia junto con tu esposo ha sido siempre vuestro proyecto
Así que no tengo más que felicitarte…
Enhorabuena!!!, pues sacaste… MATRÍCULA DE HONOR!!!

Así que hoy, somos dichosos por el enorme orgullo que sentimos
Y a la vida no podemos más que estar agradecidos porque has sido
Y nos has regalado tantas y tantas obras gloriosas… siendo siempre…
“Madre, Esposa, Abuela y también tía… de BONDAD”

Te Quiero Tía... Te Queremos...

Hoy es diferente... es aún mejor...

jueves, 23 de mayo de 2013

Hoy es diferente... es aún mejor...

Buenos días!!! hoy me ha pasado la madrina de mi hijo un video por what,s p y me ha encantado!!! es realmente bueno!!! así que tenía que dejarlo plasmado aquí...


Y tú... qué quieres ser de mayor...???

Hoy es diferente... es aún mejor...

martes, 21 de mayo de 2013

lunes, 20 de mayo de 2013

Jugo de Brócoli, Zanahoria, Apio y un limón...

Hoy es diferente... es aún mejor...

Mi jugo de hoy entre otros... porque ya me tomé esta mañana uno de fresas...

Jugo de Brócoli, Zanahoria, Apio y un limón mil colores...



Beneficios del Jugo de Brócoli. El Brócoli es una verdura excelente para el cáncer, muchas asociaciones contra este mal la recomiendan ya que, contiene un alto contenido de BETA CAROTENO, el consumo de brócoli en jugo o en ensaladas se ha encontrado en esta una sustancia llamada Indole 3 de carbono, la cual, emulsiona el estrógeno en la mujer, reduciendo el cáncer de mama, contiene minerales como calcio, magnesio, fósforo, potasio y sodio.

Beneficios del Jugo de Zanahoria. El Jugo de Zanahoria es la mejor base para la mayoria de las mezclas de jugos vegetales, debido a su suave sabor dulce. Se mezcla bien con prácticamente cada clase de jugo, incluidos los jugos de frutas. El jugo de zanahoria es el mejor alcalinizador para aquellos sistemas que padecen de acidez a causa del exceso de comida, alcohol o azúcar. El jugo de Zanahoria contiene complejo de vitaminas B, y las vitaminas A, C, D, E y K. Combinado con jugo de lechuga, de remolacha y de nabo, sirve ademas como recontructor de tejidos sanos. Este jugo es bueno especialmente para tratar problemas de la piel y la vista.  



El brócoli tiene un fuerte y positivo impacto sobre el sistema de desintoxicación de tu cuerpo. Los investigadores recientemente han identificado una de las razones clave para este beneficio de desintoxicación. La glucorafanina, la gluconasturtiian y glucobrasicina son tres glucosinolatos fitonutrientes que se encuentran en una combinación especial en el brócoli. Este trío dinámico es capaz de mantener todos los pasos del proceso de desintoxicación de nuestro cuerpo, incluyendo la activación, neutralización y eliminación de las toxinas no deseadas. Los isotiocianatos (ITCs) son las moléculas desintoxicantes reguladoras hechas de los glucosinolatos del brócoli, y ayudan a controlar el proceso de desintoxicación a nivel genético.

El jugo de brócoli tiene un fuerte impacto en la salud del estómago y del revestimiento del estómago. Muchos de los problemas estomacales han sido conectados con un sobre crecimiento de una bacteria llamada Helicobacteri pyroli y con el excesivo aumento de esta bacteria en el revestimiento interior del estómago. El jugo de brócoli crudo provee la ayuda que el estómago necesita para combatir este no deseado sobre crecimiento. Varias estudios utilizan el “HG Brócoli”, o brócoli alto en glucosinolatos, para investigar las actividades genéticas en la células del revestimiento del estómago.http://juice4life.mx/jugodelasemana/2011/01/jump-4-lifes-juice-of-week-broccoli-2.html


                                                                                                                                  

 
Hoy es diferente... es aún mejor...

viernes, 17 de mayo de 2013

Leyendo... "La Enzima Prodigiosa"

Hoy es diferente... es aún mejor...



http://www.rtve.es/noticias/20130506/enzima-prodigiosa-hiromi-shinya-propone-cambio-radical-nuestra-alimentacion/653101.shtml



Sinopsis
La dieta del futuro que evitará las enfermedades cardíacas, curará el cáncer, detendra la diabetes tipo 2.
De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya: tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo; la dieta que él propone ha sanado a miles de pacientes con cáncer, sin recaídas. Cualquier persona, sin importar su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar padecimientos como: males cardíacos, obesidad, fibromas, estreñimiento, síndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sueño y enfermedades autoinmunes. La clave está en el factor enzimático. Las enzimas son proteínas complejas que permiten el desarrollo de todas nuestras funciones celulares.
La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la nutrición, la medicina y la salud. Explica por qué alimentos considerados saludables, como los lácteos, son la causa de enfermedades crónicas. Detalla los procesos de destrucción enzimática generados por el alcohol, el tabaco y las grasas trans. Al cambiar pequeños hábitos hoy, tendrás buena salud siempre.
El autor te enseñará cómo conservar el abastecimiento de “las enzimas prodigiosas” y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales y así disfrutar una salud deslumbrante y vital hasta una edad avanzada.



Hoy es diferente... es aún mejor...

miércoles, 15 de mayo de 2013

REGALO DE.... "REGALOS PITUFOSOS!!!"

Hoy es diferente... es aún mejor...

Qué sorpresa!!! he entrado en mi blog que lo tengo unn poquito abandonadito pobret... y me he encontrado una sorpresa y qué sorpresa!! Isabel de "Regalos Pitufosos" ha tenido el gran detalle de hacer y regalarme este detallazo... os lo muestro... "MUCHAS GRACIAS CORAZÓN, ERES UN SOLETE!"






Así que como cabe de esperar...

Hoy es diferente... es aún mejor...


martes, 7 de mayo de 2013

Solo yo: Cocinando con la Thermomix.

Hoy es diferente... es aún mejor...

Sííííí, mi maridito me ha regalado la Thermomix para el día de la madre, ahora sí que no voy a salir de la cocina, así que si os preguntáis dónde está Isabel ya sabéis... "EN LA COCINA" jejeje si alguien no conoce qué es la Thermomix mi amiga Mª Eugenia de http://www.diariodeunamujermadreyesposa.com/2013/05/cocinando-con-la-thermomix.html#comment-form me ha hecho pedazo reportaje hoy para dar la bienvenida a mi deseada Thermomix con fotos y todo, y la he invitado a comer y nos hemos puesto las botas, la chica que me la ha vendido es Mª Sol Coll, (muy maja ella un solete) su número de teléfono es 636 746 213 y su correo marisolcollsanchez@hotmail.com

Fotos realizadas por mi amiga Mª Eugenia de http://www.diariodeunamujermadreyesposa.com/2013/05/cocinando-con-la-thermomix.html#comment-form





Aquí con las explicaciones...







Cómo véis nos hemos puesto las botas...  "Dorada en papillote con patatas y huevos poché" antes sorbete de piña y después de comer un postre espectacular también espuma de fresas de muerte!!!                                                                         

 

Mi amiga Mª Eugenia responsable de las fotos y el pedazo reportaje que me ha hecho... que ya haré collage para ir enseñando las fotos... daré sesión de Thermomix... jejeje tengo Thermomix para rato ...

 

Pinchar a continuación para ver más fotos, pedazo reportaje de mi amiga Mª Eguania, gracias corazón, lo hemos pasado en grande!!!

Solo yo: Cocinando con la Thermomix.: Hola!! Qué tal estais?? Espero que genial genial.  Aquí con muchísimo calor, vamos de ir en bañador por la calle, es alucinante, creo q...

Estoy encantada, feliz feliz... gracias maridito!!!

Hoy es diferente... es aún mejor...




lunes, 25 de marzo de 2013

RELACIONES TÓXICAS

Hoy es diferente... es aún mejor...
Cuando hablamos de relaciones tóxicas lo primero que solemos pensar es en una mala gestión emocional de pareja, pero en realidad este tipo de relaciones se dan en cualquier ámbito social, como puede ser el de una amistad o el familiar. Se trata de relaciones que enganchan, sentimos como que quedamos atrapados en una red negativa de la que nos es muy difícil salir.

¿QUÉ SE CONSIDERA UNA RELACIÓN TÓXICA?

Si a ratos preferirías no estar con esa persona porque te hace sentir mal, porque tu vibración cambia, porque te alteras hasta puntos que nunca creíste llegar, si te sientes manipulado cuando utiliza los sentimientos de culpa, sarcasmo o ironía para contradecirte, si sientes que no mereces ese trato pero no acabas de poner fin a esta relación, entonces estás atrapado en una relación tóxica.

En definitiva se trata de una relación donde una o ambas partes sufren, más que gozan, por el hecho de estar juntos. Los miembros se ven sometidos a un gran desgaste emocional con el objetivo de convencerse a ellos mismos que pueden salvar esta unión.

Al tratar de acomodarnos a la otra persona lo que hacemos es desvirtuar la realidad ¿En qué sentido? Nos convencemos a nosotros mismos que si no mostramos malestar sobre ciertos aspectos que nos incomodan, evitaremos una nueva confrontación. ¿Pero que pasa cuando llegamos al autoengaño? Que nos enfermamos física y emocionalmente. No olvidemos que la represión emocional provoca ansiedad y estrés.

Por otro lado empiezan los problemas de comunicación, si no nos mostramos como somos ¿cómo nos van a entender los demás?, por lo que todo este conjunto de malestares acaban pasándonos factura.

Las RAZONES por las que podemos mantener una relación tóxica pueden ser muy diversas, pero casi todas tienen una serie de puntos en común, los cuales pasaré a detallar a continuación:

BAJA AUTOESTIMA

¿Qué es la autoestima? Es un conjunto de percepciones, valoraciones y sentimientos que hacemos con respecto a nosotros mismos. Se considerará baja cuando nuestras creencias estén basadas en no ser merecedores de algo mejor, por lo que en el caso de este tipo de relaciones se tiene la idea de que no podemos estar sin esa persona porque ella es la que siempre ha estado ahí para ayudarnos en todo. Empiezan las preguntas recurrentes como ¿quién me va a cuidar? ¿quién me va a amar? ¿quién me va a animar a seguir adelante?.

CREER QUE SOMOS LA SOLUCIÓN A SUS PROBLEMAS

Por el contrario podemos tener la sensación de que nosotros somos salvadores de esa persona, que podemos calmar sus malestares y conseguir que vea la realidad desde otro punto de vista idóneo para ambos. Se fantasea con el hecho de que hemos llegado a su vida para hacerlo cambiar, que con nosotros la cosa será diferente. Esto provoca mucha frustración y mucho sufrimiento, ya que hemos basado nuestra relación en unas expectativas poco reales, en vez de basarla en el aquí y ahora.

Si bien es verdad que se pueden cambiar rasgos de personalidad en la otra persona, esto sólo sucederá cuando ésta esté dispuesta a cambiarlos y no antes. Por lo que el deseo de mejorar la vida del otro no tiene que significar que el otro la quiera mejorar, es ahí donde se produce la frustración. No podemos cambiar el entorno, pero si la actitud con la que nos enfrentemos a él.

YO SOY LA VÍCTIMA EN ESTA HISTORIA

Llegamos a creernos las palabras hirientes que nos dicen y pensamos ¿quién nos va a querer más que él/ella?. Si tan mala persona soy y no me merezco nada, ¿cómo voy a dejar esta relación con la suerte que he tenido de dar con alguien que si me aguante?. Ese miedo a quedarnos solos y pensar que tenemos lo que merecemos, es lo que acaba siendo más limitador. Una vez más aparece la inseguridad.

DEPENDENCIA EMOCIONAL

Tratamos de suplir carencias afectivas, pretendemos que el otro nos de lo que nosotros mismos no somos capaces de gestionar. Esta sensación en ocasiones nos lleva a mendigar cariño y es cuando empiezan los desencuentros emocionales.

MIEDO A QUEDARSE SOLO

Quizás esta sea la característica más común, ya que por miedo a no quedarnos solos toleramos cualquier tipo de relación, aunque ésta nos haga sentir mal. Pero lanzo una pregunta al aire ¿no es peor la sensación de estar sólo aún estando acompañado?.

No hemos de confundir soledad con desolación, la soledad es un estado en el que la persona encuentra la paz interior, la desolación es sentir esa carencia de no estar acompañado de alguien que consideramos nos aporta lo que nosotros no sabemos gestionar.

MIEDO A LO QUE ESTÁ POR VENIR

Otras personas se acomodan dentro de esta relación, por mucho malestar que les aporte, por miedo a seguir adelante con su vida y abrir nuevos caminos. Es lo que supuestamente se conoce como zona de seguridad, aunque en este caso es una seguridad ficticia.

¿CÓMO GESTIONAR UNA RELACIÓN ASÍ?

Trabajando la autoestima, estableciendo límites al malestar y aprendiendo a comunicarse asertivamente.

Una cosa está clara, el amor no es malestar, ni dependencia, ni miedo, es libertad y satisfacción. Si no sentimos eso, entonces no es amor.

CIARA MOLINA
Psicóloga Cognitivo Conductual especialista en Gestión Emocional



Hoy es diferente... es aún mejor...

viernes, 15 de marzo de 2013

La Felicidad... "Una Meta"

Hoy es diferente... es aún mejor...

Me quedo con una imagen, pues a veces una imagen vale más que mil palabras...






Buen Fin de Semana a tod@s...

Hoy es diferente... es aún mejor...

miércoles, 13 de marzo de 2013

Para mis amigas...

Hoy es diferente... es aún mejor...

Hoy he recibido este mensaje y lo quiero compartir, de una amiga que como jamás nos olvidamos, la vida ha hecho que nos volvamos a reencontrar después de tantos años... De mi amiga Raquel, lo envío a mis amigas especiales...


Una mujer estaba sentada en un sofá, tomando té helado con su madre.
Mientras hablaban de la vida, del matrimonio, de las responsabilidades y de las obligaciones de la edad adulta, la madre hizo sonar los cubitos de su vaso y luego miró fijamente a su hija.
"Nunca te olvides de tus amigas" le advirtió, haciendo girar las hojas de té del fondo de su vaso... "Serán cada vez más importantes con el paso del tiempo.
Tanto es que ames mucho a tu marido, ni que ames mucho a los hijos que tengas, las necesitarás.
Acuérdate de salir con ellas siempre, hacer cosas.
Acuérdate que cuando hablo de tus amigas me refiero a TODAS las mujeres... tus hermanas, tus amigas, tus hijas, y todas las otras mujeres que estén ligadas a ti.
Las necesitarás... las mujeres siempre nos necesitamos.
Ella escuchó a su madre.
Mantuvo contacto con sus amigas y cada vez tuvo más con el paso de los años.
A medida que los años fueron pasando, uno tras otro, fue entendiendo, gradualmente, lo que su madre le había contado.
A pesar de que el tiempo y la naturaleza van cambiando en la vida de una mujer, las verdaderas amigas siempre permanecen.
Después de casi mis 40 años de vivir en este mundo, eso es lo que he aprendido:
El tiempo pasa...
La vida pasa...
Las distancias separan...
Los hijos crecen...
Los trabajos van y vienen...
La pasión disminuye...
Los hombres no siempre hacen lo que se suponen que deberían hacer... aunque nosotras a la inversa igual tampoco... debemos aprender...
El corazón se rompe...
Los padres se van, pues es ley de vida...
Los colegas olvidan los favores recibidos...
Las carreras o profesiones llegan a su fin...
PERO... Tus amigas siempre están, independientemente del tiempo y todos los kilómetros que haya entre vosotr@s.
Una amiga nunca está lo demasiado lejos para llegar cuando la necesitas.
Cuando tengas que caminar por un valle solitario y tengas que hacerlo por ti misma, las mujeres de tu vida estarán, dándote ánimos, orando por ti, empujándote, interviniendo por ti, y esperándote con los brazos abiertos al final del camino.
Algunas veces, incluso romperán las reglas y caminarán a tu lado...
O vendrán y te llevarán en sus hombros.
Amigas, hijas, abuelas, madres, hermanas, suegras, nueras, cuñadas, nietas, tías, primas, sobrinas: son una bendición en la vida!!!
Cada día, nos seguimos necesitando.

Te Quiero Amiga!!!


Aunque a veces haya sido o sea algo desastre, o a veces incluso aparezca algo despegada, ausente o solitaria, sabes bien que nunca me aburro, siempre tengo un qué hacer... pero ahí estoy y Te Quiero Y Te Quiero mantener... de lo que estoy segura es que debo decirte Te Quiero y tu amistad pura eternamente AGRADECER...

Hoy es diferente... es aún mejor...




viernes, 8 de marzo de 2013

Tu felicidad mi gran empeño. y Feliz día de la Mujer... por la parte que me toca...




Escribir te quiero
más tu felicidad será mi empeño
y con mi pluma iré al encuentro
de la Magia de Dios “su voluntad y anhelo”

Vive, disfruta y comparte
y en tu paso por la vida pásatelo en GRANDE!

Sé tu propio maestro
sigue a tu propia naturaleza
y cree en tu gran sueño.

Aléjate de la “parafernalia de la vida”
que no es más que un engaño
se queda con la verdad…
y nos invade de falsía.

Escribir te quiero
y decirte con ello
Que escribas tu propia historia
Creativo eres por nacimiento
pues todos conservamos dentro
Únicas y propias cualidades originales
Esa es la “Magia” que en ti yace
                                                         Y por tanto… “Tu Gran Secreto”.

Isabel Carricondo.

Volver a recordar...



Hoy alzo mi copa y mi mirada al cielo, por la mujer quiero brindar!!!
Mujer viniste al mundo, mujer dispuesta a luchar
Cruzaste un océano de adversidades muy difíciles de afrontar
Sin embargo llena de coraje y valentía decidiste batallar
Contra corriente y marea un sin fin de tempestades consiguiendo solventar.

A una infinidad de mujeres deberemos con agradecimiento recordar
Con su sudor, constancia,  en muchos casos llanto, y con gran tenacidad
Lograron las injusticias, infamias y reveses con templanza dominar
Pelearon con uñas y dientes defendiendo sus derechos hasta la saciedad
Para obtener hoy un hueco importante en la sociedad
Logrando la incorporación por su valía en el campo laboral.

Debemos hoy por ello alzar la copa y a la mujer conmemorar
Con el paso de los años con paciencia y esfuerzo el respeto se ha sabido ganar
Contribuyendo haciendo posible hoy, y cada vez más…
“Un acercamiento a la IGUALDAD”.

Isabel Carricondo.

 





Hoy es diferente... es aún mejor...